Vi drømmer vist alle om at have en af de der perfekte tandpastasmil, hvor at tænderne nærmest skinner, så hvide de er, som man ser i hollywoodfilm. Desværre så er det de færreste som er født med sådan nogle tænder, og det er endnu færre som bibeholder disse tænder hele livet.

Selv af hollywood stjernerne er det også de færreste, som er født med det perfekte smil, som de går rundt med hver dag. Og de fleste har fået adskillige ting gjort ved deres tænder, så de ser ud som de gør i dag. Det kan du også, og det er faktisk ikke så kompliceret som mange går og tror. Det behøver ikke engang være store ting, som du får gjort, nogle gange kan de små ting gøre, at du har det bedre med dine egne tænder. 

Tandretning

Mange bliver skræmte når de hører ordet tandretning, for tankerne bevæger sig straks tilbage til folkeskolen, hvor de fleste gik rundt med irriterende togskinner eller store ganebøjler. Det er de færreste som har lyst til at genopleve den oplevelse i deres voksenliv. Heldigvis så er der sket en masse siden inden for tandretnings verdenen, og det er i dag muligt at få rettet sine tænder uden, at man skal gå rundt med togskinner i mange måneder og nogle gange år.

I dag kan du faktisk nøjes med at gå rundt med en gennemsigtig tandbøjle, som man næsten ikke kan se, og nogle gang kan man være så heldig, at det kun er nødvendigt at sove med en bøjle. Derudover så går det også ofte hurtigere i dag, hvilket betyder at du sjældent er ude for, at det kan tage flere år at få rettet tænderne til.

Der er dog nogle enkler ting, som du skal være opmærksom på. For det første så er det kun muligt at få sine tænder rettet gratis i Danmark, hvis du er under 18 år. Det vil sige, at man selv skal betale for at få rettet sine tænder til, hvis det er noget, man godt kunne tænke sig. Det er heller ikke alles tænder, der har det lige nemt, når de skal reguleres. Derfor er det vigtigt, at du straks går til tandlægen, hvis du oplever akut tandpine, da det aldrig er noget godt tegn. 

Hvide tænder

De seneste år har det været ekstremt populær at bruge forskellige ting, der kan hjælpe med at gøre tænderne mere hvide. I dag kan du købe tandpasta, som lover dig skinnende hvide tænder. Du har sikkert også set de mange reklamer for diverse do-it-yourself sæt, hvor du kan få en maskine og noget at smøre på tænderne, der på magisk gør dine tænder ekstra hvide. Der er også masser af guides på nettet til, hvordan du kan smøre citron på tænderne og lade det sidde, og så kan det blege tænderne. Det er ikke til at vide, om disse ting kan hjælpe, men en grundregel vil altid være at rådføre dig med en tandlæge, før du begiver dig ud i nogle af disse ting.

Nogle gange kan det nemlig have den modsatte effekt og være med til at skade tænderne. Hvis du vil sikre dig et godt og sikkert resultat, så vil den bedste ide være at gå til en rigtig tandlæge og få dem til at udføre en blege procedure. Mange kosmetiske tandlæger tilbyder nemlig i dag sådan en procedure, der på en sikker måde kan blege tænderne. 

Smil til verden

Hvis du ikke er selvsikker omkring dine tænder kan det være svært at få sig selv til at vise dem frem. Mange smiler aldrig med tænderne, fordi de er så usikre med hvordan deres tænder ser ud. Ofte så er det dog sådan, at man har meget større fokus på det selv, end andre har, og der er nok ikke nogle, der vil lægge mærke til det. Nogle gange så er det de mindste ting ved os selv, som gør os usikre og gør, at vi mister vores selvtillid.

Derfor så skal man ikke være bange for at vise sine tænder frem og smile til verden, da det være en rigtig god øvelse i at lade andre folk se sine tænder. Man vil næsten altid opleve at få et smil tilbage, og det kan virkelig hjælpe med at booste selvtilliden. Det er ikke sådan, at man behøver at gå rundt og smile med tænderne, men det kan være en rigtig god ide at øve sig i at gøre det en gang imellem. Derudover er det en god ide at tvinge sig selv til at smile med tænderne en gang imellem, når der skal tages billeder, da man ofte vil opleve, at det ikke betyder noget, hvordan ens tænder ser ud. På sigt kan det endda være, at man kommer til at kunne lide, hvordan ens tænder ser ud, når man smiler.