Ayurveda er en oldgammel, indisk behandlingsform, som betyder noget i retning af ”kundskab om et langt liv”. Nu er det lange liv også kommet til Malta, den lille ø i Middelhavet.

Malta er en lille dråbe i det store Middelhav, og naboøen Gozo er endnu mindre. Alligevel har den store, internationale luksuskæde Kempinski fundet Gozo værdig til et imponerende femstjernet hotel. Tilhængere af en holistisk ayurveda-uge udgør en stadig større del af kundegruppen. Flere kendisser gjorde som os og fandt vej ind til hotellets tiltalende spa.

Ayurveda er egentlig en livsstil og en gammel måde at holde sig rask på. Ordet ”ayurveda” er sammensat af ”liv” (ayus) og ”kundskab” (veda), og kan løst oversættes til ”kundskab om et langt liv”. Ayurveda er en måde at leve på, som inkluderer sund livsstil og terapeutisk behandling relateret til fysisk, mental, social og spirituel harmoni. 

Ayurveda

– Ayurveda er en kur, oplyser hotelmanager Emel Arikkan. – 20 procent af vore kunder kommer for at få en gennemgående behandling for forskellige helbredsproblemer – og for at få en “foryngelseskur”. Alle behandlinger inkluderer en afgiftning og vi har en egen kok, som får besked om, hvad de forskellige gæster skal have, fortæller hun. 

Derfor kan det egentlig virke lidt meningsløst at få enkeltbehandlinger, da det er kombinationen af kost, behandlinger og motion over tid, som vil give effekt.

Men med en begrænset tid må man nyde det, som nydes kan, og en times massage er altid en afslappende oplevelse.

I ayurveda anses sind og krop for at være et samlet hele. Alle de mange tusinde funktioner i sindet og kroppen bliver ifølge ayurveda styret af tre grundlæggende principper eller energier, kaldet doshaer: vata, pitta og kapha. Alle tre doshaer er til stede i hver enkelt person i et individuelt blandingsforhold.

Læs også Yogarejser til fantastiske destinationer:

Behandlingen ayurveda

Før behandlingen er alle kunder til konsultation hos en ayurveda-specialist, som skal afgøre i hvilken grad, din krop er styret af de tre energier og derved fastlægge behandlingsmetode. 
Efter konsultationen foregår selve behandlingen i et, ikke overraskende, indisk inspireret værelse.

En kedel med varm olie varmes på ovnen, før den hældes over i mindre bægre og over min krop. Der bruges større mængder olie end jeg er vant til, og den lugter eksotisk, er behageligt lunken og føles blød mod huden. 

Terapeuten masserer hoved, ansigt, nakke og ryg på steder, som skal stimulere kroppens magmapunkter. Dette sætter igen fart i blod- og lymfecirkulationen, afgiftningen begynder og celler og væv får ny energitilførsel. 

Behandlingen skal bedre balancen i krop, sjæl og sind. Ved ugens slutning skal du være genopladet, både mentalt og fysisk. Det føles behageligt, men efter bare én behandling er jeg helt udmattet og funderer på, hvad en hel uges behandlinger vil kunne udrette med mit energiniveau.

Transport til Malta

Air Malta til Valletta, hovedstaden på Malta, og videre derfra med bil er den bedste løsning. Regelmæssig færge (10 minutter) mellem Malta og Gozo.

Overnatning på Malta

Kempinski er Gozos eneste femstjerners hotel, en subtropisk oase med en park på 30.000 kvadratmeter.

PRIS
Kempinski er ikke billigt, så tilbudspakker er bedste løsning, hvis du vil bo på hotellet. En uges Ayurvedic Healing-pakke med behandlinger og yoga, ayurveda-mad og massager koster € 1227 (ca. 9200 kroner) pr. person.

Find flere oplysninger og beskrivelse af hotellets øvrige fristende tilbud på www.kempinski-gozo.com/en/home/index.htm

Tekst: Torild Moland Krogsrud
Foto: Kempinski