Foråret er på vej, og vejret bliver bedre og bedre. Det kalder på masser af udendørs oplevelser!

Frisk luft, vandreture og naturens fantastiske kraft har gennem forskning vist sig at have store fordele for din fysiske og mentale sundhed. Heldigvis har Skandinavien en bred vifte af nationale vandreruter og kyststier, som er særligt naturskønne om foråret. Uanset om du leder efter vandreruter, der får blodet til at pumpe eller nogle mere rolige gåture, har Skandinavien noget for enhver smag.

Med hjælp fra Merrell Hiking Clubs ambassadør og erfarne svenske eventyrer, Annelie Pompe, har vi lavet en liste over vandreruter, som er perfekte til foråret.

“At vandre om foråret og se årstidernes skiften i grønne blade og længere dage gør vandreture til en ren fornøjelse! Det er også mindre risikabelt og lettere end at vandre om vinteren. Du kan også have færre lag på og bruge lettere vandreudstyr.”

”Husk at foråret først starter i begyndelsen af juni i nogle af de nordlige egne. Så vandtætte, ordentlige vandrestøvler er et must for at sikre, at du har godt greb, og så dine fødder forbliver varme og tørre på hele vandreturen”, fortæller Annelie Pompe.

Trolltunga, Norge – Perfekt til at vandre i fred og ro

Denne godt afmærkede sti i Trolltunga er sjældent fuld af turister, så den er perfekt, hvis du nyder at vandre i fred i naturen.

Stien har nogle smukke landskaber, og udsigten fra toppen er spektakulær.

Der er en hjælpsom shuttle, der reducerer den sværere del af stien, hvis du vil gøre det på én dag, eller du kan medbringe campingting og gøre det til en to-dages oplevelse.

Kebnekaise, Sverige – Vandretur ved det højeste bjerg i Sverige

Kebnekaise er det højeste bjerg i Sverige. Du bliver nødt til at vandre fra landsbyen ved foden, Nikkaloukta, til Kebnekaise i 19 km for at starte rejsen. Der er flere ruter til toppen. Da området er i stejlt terræn, skal du være opmærksom på lavinerisiko.

Vandringen byder på en storslået udsigt over bjergene og gletsjerne, mens du går gennem birkeskove over hængebroer og stenmarker.

Det er en ret udfordrende vandretur, men den er tilgængelig for de fleste. Det er ikke en teknisk hård stigning, men du skal have et godt konditionsniveau, da det kan tage mellem 9 og 12 timer at nå toppen.

Kuststigen, Sverige – Vandrerute langs Sveriges vestkyst

Kuststigen er en af de mest naturskønne vandrestier i Vestsverige.

Den går langs kysten og gennem skove, gamle landbrugsområder og skærgårdssamfund og op på bjergtoppe med vidunderlig havudsigt.

Det er også et fantastisk sted at tage din hund med.

Söderåsen Nationalpark, Sverige – Vandretur i den nordiske jungle

Dette er stedet at tage til i foråret for at se de første grønne birketræer i blomst.

Nationalparken kan også prale af en fantastisk udsigt fra toppen af kløften – det ligner en nordisk jungle.

Det er et fantastisk sted med så mange stier at vælge imellem.

Besseggen, Jotunheimen, Norge – Berømt bjergvandring i Norge

Besseggen er en af Norges mest berømte bjergvandringer. Turen byder på smuk panoramaudsigt, og der er mindre overfyldt om foråret sammenlignet med sommeren.

Det er en krævende og teknisk vandretur, der normalt tager omkring 6-8 timer.

Du kan enten begynde at vandre fra Gjendesheim Turisthytte eller tage båden fra Gjendesheim til Memurubu og starte din vandretur derfra.

Annelie Pompe er ambassadør for Merrell Hiking Club, som er en digital platform og et fællesskab, der har til formål at styrke, informere og bringe repræsentation, inklusivitet, tilgængelighed og fællesskabsånd til vandreverdenen.